Activ’gym

Cours en extérieur qui allie marche et exercices d’entraînement cardiovasculaire et de renforcement musculaire en utilisant l’environnement et le mobilier urbain à disposition : parcs, jardins, bancs, murets, trottoirs, escaliers…. Prévoir une tenue adaptée à la météo.

+ + + Endurance
+ + + Force
+ +     Souplesse

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

Informations

Lieu et adresse

Entrée Patinoire Allée de Winterthur
1400 Yverdon-les-Bains

Date

Début du cours 03/11/2022
Nombre de séances 8
Jour Jeudi

Horaire

9h00

Durée

1h00

Prix

160 fr.